Zitat von Held vom Erdbeerfeld
170kg kniebeuge,lol,wenn ja fall ich vom glauben abdie 120kg bank sind machbar & kreuzheben pls auch ein video
wenn alles stimmt..respekt..ich hör auf zu trainieren
hör nicht deswegen auf zu trainieren.
ich liefer die videos schon
hier erst mal die Kniebeugen das einzige Video was ich hab. die Qualität ist zwar extremst miest da die handykamera von meinem Mitbewohner kaputt war.
sind übrigens 130 kg( 2*20+1*15) aber mein mitbewohner hat das mit zählen nicht so raus, und wusste auch nicht ob man die stange zählt. liegt daran dass er lieber videos schneidet im kraftraum, anstatt gescheit zu trainieren.
http://www.youtube.com/watch?v=BTYqcCjtkwQ
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