ja das stimmt das meine beine nicht die kräftigsten sind, obwohl ich schon da auch sehr zugelegt habe.
ich habe langezeit ~3500 bis 3750 kcal am tag gegessen, und bin jetzt an trainingstagen bei 4200 und an Cardiotagen 3500-3800.
mag schon sein dass das Gewicht irrelevant ist, aber beim Boxen bringen mir die kräftigeren Beine schon so einiges. und sei es einfach nur leute aus der deckung heraus wegzudrängen.


aber ich verstehe deinen post nicht so ganz. es geht doch nicht darum wer hier den längsten hat, bzw wer am meisten bewältigt. es sind halt meine kraftdaten. und ich schäme mich sicher nicht dafür dass ich evtl schwächer aussehe als ich bin.
weil das eigentlich ja auch irrelevant ist.