lt. link das gleiche was ich gemacht habe und da steht der gleiche Grund warum ich keine GM mehr machen will.

Hab gestern 15Wh. mit 92,5kg gemacht, schön locker.

Entweder das nächste mal 95kg oder 97,5kg weiß ich noch nicht...

Aber trotzdem eine geile Übung, ab 100kg werde ich dann Griffhilfen benutzen.

Unterarme werden eh genug bei Farmers trainiert



Okay, danke für eure Hilfe.

gruß
Krusch Lee