Was ich noch fragen wollt.. Hast du bereits positive Ergebnisse durch WKM erzielen können? Ich hab bei mir persönlich das gefühl das meine Arme im gegensatz zu meinem vorherigem 3er-Split nichtmehr optimal wachsen aber dafür die Brust, Bauch, Beine, Schultern positivere Ergebnisse bringen..
Wie schauts bei dir aus?

Gruß Daniel