21 Jahre alt - Diätform für den Sommer

[Sinan_17]

allerdings
ich glaube kaum, dass man sich so Kommentare anhören muss, wenn man mal gute 300kilo gebeugt hat
Ich denke jetzt kapieren auch die Leute, warum das ganze so schnell bei ihm geht.
Er hatte vor 2 Jahren locker mal 15-20 kilo mehr reine Muskelmasse. sprich er wog 15 kilo mehr, komplett fertig fürn wk mit 5-6%fett.

MfG

[TheBody08]

Würde dir vorschlagen das du, wenn du kein BB mehr machst, auch in nen Fitnessforum wechselst.. denn hier bist du, wie du siehst klar am falschen Ort.. aber trotzdem schöne Form und viel Erfolg noch