vanadyl werde ich mir noch besorgen, um die aufnahmefähigkeit zu erhöhen...ebenso wie magnesiumanathat, weil magnesium die wassereinlagerung IN der muskelzelle (in verbindung mit crea) erhöhen soll (siehe flex 02/05)...was haltet ihr davon...evtl. brausetabs???

mfg,
lars