ich hab mein Körperfett von einem Profi messen lassen der selbst Wettkämpfe macht!! Mein Körperfett ist 14,4 % nach wie vor! Nicht 10 und auch nicht 17! Ich wollte aber auf 6 % runter! dann wurde mir gesgat ja des kann ich vergessen 8,5 bis 10 % reichen locker aus dass man die bauchmuskeln sieht! deswegen war ich dann voll iritiert weil ich in einem anderen bericht gelesen habe da hatte einer 17 % körperfett und der hat ein bild von sich dazu gestellt und bei dem hat man die bauchmuskeln schon ziemlich gut gesehen und ich dachte eig dass man mit 17 % garnix sieht weil ich habe ja 14,4 und bei mir sieht ma garnix! deswegen hat mich des alls voll irritiert!







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