Also ich hab mir auch selber welche gebaut, aber halt eine Klasse unter euren Gewichten. Hab einfach zwei Volleisenrohre zusammengeschweißt so das sie etwa 50kg haben, je Seite, dann nen Griff dran und alles lackiert.

War allerdings ziemlich unüberlegt das Ganze. Ich muss mich tief bücken um sie aufheben zu können, ich hab keine Stangen für weitere Gewichte angebracht, wobei sich das nachträglich noch anschweißen lässt, und die Griffe habe ich mit Seil umwickelt weil ich dachte es lässt sich so besser halten, ist aber nicht so

Welches Gewicht sollte man denn ungefähr nehmen, also wie weit sollte man ungefähr damit gehen können? Ich schaff mit den insgesamt 100kg vllt 30m und dann lassen die Unterarme das erste mal aus