Zitat Zitat von AD26
alkohol wirkt katabol und hemmt das muskelwachstum, aber mich interresiert auch ma wieso du entwässern willst?
weil ich grad ne creatin kur mach und bei mir sich zuzeit auch viel wassser im gesicht absetzt ich weiss net ob das etz am creatin liegt aber naja und ich möchte ya nicht total trocken sein aber aber bisschen wasser sollte schon weg