ich hab 81kg und bin grad am cutten.... 2200kcal hab ich meistens....
mir kommen deine 1600kcal auch sehr wenig vor!! so hast du ja keinen spielraum mehr nach unten... wie willst du reagieren, wenn du stagnierst ?! noch weiter runter?! dann hungerst 1000%ig muskeln weg, wenn du das jetzt nicht schon tust!
gruß
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