Schmerzen in der Ellbeuge, besonders so starke nach einigen Tagen hört sich schon nicht mehr nach MK, sondern vielmehr nach Reizung/entzündung der bizepssehne an. Hatte ich früher mal hin und wieder eine leichte als ich noch gecurlt habe wie ein bekloppter
Ist bei mir auch so wieder weggegangen, wenns öfter wiederkommt, solltest du allerdings mal zum Arzt gehn.

Falls es doch MK ist: Wenn nix hilft, dann hilft Pferdesalbe. So nennt man die wenigstens bei uns So eine stark durchblutungsfördernde Salbe, bei der der arm höllisch warm werden wird, das ist dann nach einigen stunden schon immer deutlich besser bei mir