Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[baikal]

nö, ich mache kraftsport und kein bodybuilding. beine können nicht zu dick sein...

[All Plex]

Schnappschuss heute nach dem Training (also mit Pump...schön wärs wenn s immer so wär ^^) und Vergleichsbild vor 3 Monaten (achtet nicht auf das dämliche ''Tattoo'' meine Freundin wollte mich unbedingt anmalen )

195cm
von 76 auf 78,5 kg
Training seit ca 3 monaten

(keine Kommentare wie mehr essen bitte :P das weiß ich ^^
und ja! ich steh auf cK Boxershorts )

Ich sehe Brust als meine Schwäche... aber bei allem anderen mus natürlich auch noch ordentlich drauf! Mein Ziel geht in Richtung Goa
könnt ihr mein kfa schätzen?? ich glaube der hat sich sogar verbessert oder?
ich tipp mal auf 11 (aber hab echt kein plan!)

ach ja...beine hab ich auch, und werden auch trainiert!
Umfang der OS hat sich um 2cm vergrößert seit ich begonnen habe!

[amigo123]

Was soll man dazu antworten. Man sieht, dass du trainierst, aber das du kein Massemonster bist, weißt du sicher selbst

Und außer mehr essen und in paar Monaten Vergleichsbilder posten, kann man ja eigentlich nicht viel dazu sagen!

[Schpeik]

mehr essen würde ich garnicht unbedingt sagen- 2,5 kg in 2 monaten mag zwar nicht viel klingen, aber mehr ist meist einfach nicht drinnen in so kurzer zeit.
Besser langsam zunehmen als garnicht

[cholo]

Schnappschuss heute nach dem Training (also mit Pump...schön wärs wenn s immer so wär ^^) und Vergleichsbild vor 3 Monaten (achtet nicht auf das dämliche ''Tattoo'' meine Freundin wollte mich unbedingt anmalen )

195cm
von 76 auf 78,5 kg
Training seit ca 3 monaten

(keine Kommentare wie mehr essen bitte :P das weiß ich ^^
und ja! ich steh auf cK Boxershorts )

Ich sehe Brust als meine Schwäche... aber bei allem anderen mus natürlich auch noch ordentlich drauf! Mein Ziel geht in Richtung Goa
könnt ihr mein kfa schätzen?? ich glaube der hat sich sogar verbessert oder?
ich tipp mal auf 11 (aber hab echt kein plan!)

ach ja...beine hab ich auch, und werden auch trainiert!
Umfang der OS hat sich um 2cm vergrößert seit ich begonnen habe!

Man sieht dass du trainierst, würde an deiner Stelle aber mehr essen.
Das Tattoo war echt hässlich

[N3ckBr34k4]

Auch mal Beine/OS, war bei etwa 73kg auf 1,75m

[DerAras]

mal nen schnappschuss .. ohne pump ohne gar nix

[Dtler]

Sommerdiät läuft...

Gefällt mir sehr gut. Hast ma nen par Daten... auch wenn die Lichtverhältnisse usw. eventuell etwas schmeicheln

[All Plex]

Was soll man dazu antworten. Man sieht, dass du trainierst, ...

das reicht mir schon als motivation prost und gute nacht :P

[AD26]

das reicht mir schon als motivation prost und gute nacht :P

man sieht wirklich einen unterschied bleib dran