Zitat Zitat von doc_pepper
Also ich kann auch "richtige" Kniebeugen machen, ohne das ich kotze. Als ob das was über die Intensität des Trainings aussagen würde. Ich würde es auch nicht toll finden, wenn mir schwarz vor Augen wird während ich in der Beuge bin und mein eigenes Körpergewicht als Hantel auf mir liegt. Wird doch unangenehm wenn man dann mal kurz das Bewusstsein verliert.
Also echt, wer nicht kotzt trainiert nicht richtig.....ich würd mir die Aussage nochmal überlegen.
Seh ich genauso. Da hält man sich schon in nem Forum auf, von dem man glaubt, die Mehrheit hätte halbwegs Ahnung und dann kommen solche Weisheiten stets wieder aufn Tisch. 1 1/2 oder besser 2 Stunden zwischen letzter (fester) Nahrung sind Pflicht, sonst kann man immo nicht seine komplette Leistung abrufen. Handhabt man das so, wird auch nicht gekotzt, es sei denn man hat ernsthafte gesundheitlich Probleme bzw zumindest ne arg bedenklich Kondition.