@BurNy112
Also unser Training sieht auch so aus bloß haben wir 2 Stunden und gehen also die halbe Stunde noch laufen meistens nach aufwärmen und und dehnen.
Keine aber wenn ich nach dem Boxtraining ins Studio gehe dann mach ich 10 Minuten Pause und dann klappt das eigentlichNatürlich ist man nicht zu 100% dabei aber gute 85% würd ich sagen. Und ich mach ja nicht bis zum Muskelversagen sondern soviel Gewicht dass ich gut 3 mal 15 Wiederholungen schaffe.
Und ich will nicht unbedingt Boxweltmeister werden, wenns passieren würde hätt ich nichts dagegenaber es macht mir einfach nur Spass zu Boxen und danach im Fitnessstudio die letzen Reserven rauszunehmen. Und geilen Body für Girls muss ich auch nicht haben ist eher für mich.
Ich mach dann einen GK-Plan am Mittwoch.
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