irgendwas stimmt nicht

[xerof]

würde mal ne flaschenkur einlegen hat bei mir was gebracht

hey das ist ne super idee.. mach das gerne.. nur leider bin ich nicht gerade reich und meine mutter muss alleine das geld nach hause bringen und von meiner halbwaisen pension zahle ich mir mein studio,schule usw.. aber wenn du willst kannst du mir ein paar von deinen flaschen abgeben

[MarcelOtt]

wo wohnste denn? hab tatsächlich zuviele wenn du aus der nähe kommst kannste paar paletten abhaben

[xerof]

wo wohnste denn? hab tatsächlich zuviele wenn du aus der nähe kommst kannste paar paletten abhaben

wohne in österreich, nähe wien

[MarcelOtt]

ah na das ist zuweit komme aus mitte deutschland

[MarcelOtt]

aber trink doch mal pro tag 2 liter milch, wirst du sicher auch fett ansetzten, aber evl auch deine gewichte steigern können.

[xerof]

aber trink doch mal pro tag 2 liter milch, wirst du sicher auch fett ansetzten, aber evl auch deine gewichte steigern können.

jetzt komm ich mir wie ein schnorrer vor



nach der diät wird wieder richtig gefressen bzw nach der op... freu mich schon.. hoffe das ich dann endlich weiter komme im bankdrücken... bin ich aber der einzige der das gleiche im schrägbankdrücken drückt wie beim normalen bd?

[TBass]

trainierst du alleine oder mit Trainingspartner?
falls du alleine trainierst: Vielleicht gehst du beim LH BD auch nicht bis zum Maximum, aus Angst, dass du die Stange nicht mehr hochbekommst? Könnte sein, dass durchaus noch 1 - 2 wdh mehr drin wären. Bei KHs hat man ja den Vorteil, dass man sie zur Not einfach fallen lassen kann. Vielleicht spielt das ja un(ter)bewusst eine Rolle?

Also ich schaffe mit KHs zumindest immer etwas weniger als mit LH.

[Darkstorm]

nach der diät wird wieder richtig gefressen bzw nach der op... freu mich schon..

bitte mach das nicht! ich an deiner stelle würde den ernährungsplan optimieren. den ansonsten haste nur wieder lange diätphasen (mit entsprechendem muskelverlust) (--> dies gilt voralem für endos)

[xerof]

ah na das ist zuweit komme aus mitte deutschland

zahl gerne den versand.. glaub das kann ich mir noch leisten

dann mach ich nen thread auf mit xerof's flaschen kur


edit: ich google mal was der versand kostet.. bevor ich mich doch noch in ein finanzielles disaster stürze