tja wunder dich nicht. bin seit 2monaten auf diät und konnte mich nurnoch einwenig verbessern (~paar kilos) und vorhin (2 monate normal --> massive steigerung).
entweder machst du mit der diät weiter oder dann ziehst du es richtig durch (auch ernährung). dann wird das auch klappen!
ansonsten kannste ja bankdrücken durch eine andere übung ersezten?
gruss,
darkstorm
das man sich wärend der diät nicht großartig steigern kann ist mir bewusst!
aber es geht um die tatsache das ich kh schrägbankdrücken genausoviel gewicht schaffe wie beim normalen bankdrücken
Zitat von Darkstorm
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