Langhantel-Bankdrücken vs Kurzhantel-Bankdrücken

[kezual]

Ich habe auch ein besseres Gefühl mit der Langhantel und es macht mehr Spass.

Kurzhanteln nehme ich nur zur gelegentlichen Abwechslung.

[daimpressive]

ist bei jedem unterschiedlich, jeder springt unterschiedlich auf die übungen an. ich wechsle ab und zu zwischen lh und kh, mir macht beides spß, beides hat bei mir so zielich den gleichen effekt.
wobei ohne Tp es mit kh angenehmer ist. mehr sicherheit.