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Welche Diät für dich am besten geeignet ist können wir dir nicht sagen.
Aber wie bei jeder Diät solltest du auf ein hohen Eiweißkonsum achten und kin zu großes kcal-defizit.
Zum Thema Fatburner: Der einzige Fatburner der helfen soll ist ein ECA-Stack, aber da muss du mit NW rechnen.
5 kg schaffst du auch ohne Fatburner. In 6 Wochen sollte es machbar sein mit gutem EP und hartem Training + Cardio (eventuell HIIT).
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