...hier vom winter 2007 mit 65 :

http://www.frankzane.com/january_200..._the_month.htm



..ich meine das training OK- kein problem- täglich....ABER

das essen

die diät is f. mich jedes jahr schwerer...

es schmeckt halt so gut u. man fühlt sich stärker wenn die wampe voll ist.....

-also für die jahre lange konsequenz im ernährungsbereich hat er meinen größten