also memoriez, bei deinen daten (25kg kb ) und deinem trainingsalter würd ich mich generell mal zurückhalten.
du zeigst mit jedem einzelnen beitrag, dass du überhaupt keine ahnung von gar nix hast und deine weisheiten von kelloggs-packungen stammen.
deine tipps braucht hier NIEMAND!

du würdest also gut daran tun, erstmal als stiller leser oder fragensteller etwas zu lernen bevor du sinnloses zeug von dir gibst!

ich hab nix gegen anfänger, jeder fängt mal an, aber was du treibst ist echt nicht zu ertragen!
Hat jemand ein rohes Stück Fleisch für den jungen Mann?

Bleib ma locker Jung,wennste was gegen meine Beiträge hast,ok,interessiert mich aber nicht du Schmock.
Wieviel Gewicht ich stemme soll also bedeuten wieviel ich zu sagen habe?
Es hat derjenige was zu sagen wer was im Kopf hat du Mongo,capice?
Ich denke auch stehts bei vielen Leuten hier inklusive deinen schleimereien und getue auch immer omg der hat ja wohl nen Stock im *****,bloss sagt man sowas nicht,wenn man gegen jemanden was hat hier im Forum.Des würde viel zu lange dauern und ist totale Zeitverschwendung.Ich poste hier nicht nur Fakten sondern hab auch Spass dabei und gebe halt wie jeder hier gerne mal mein Senf dazu,also verkriech dich bitte wieder in deinen Keller und geh 150kg KB , bloss wirst duso trotzdem kein Respekt von mir kriegen