Aha, der entscheidende Punkt. Jetzt fall ich nicht mehr um.

Man kommt ja doch recht tief (ohne Gewicht jetzt). Bin aber eher für die konservative Ausführung.

Aber wie begründet dein Trainer, dass ausschließlich die Beine und ja nichts anderes trainiert werden sollen? Denke nicht dass das dein Wunsch ist. Sonst kannst dich ja gleich in die Beinpresse schmeißen.