Zitat Zitat von eRaSeR1337
hi

ich wollt mich blos mal erkundigen wie ihr trainiert ....

Macht ihr jede Übung fertig oder eine nach der anderen ( ich würde diesen Satzbau selber auch nicht verstehen )

Beispiel

Kniebeugen A
Kreuzheben B
Klimmzüge C

A - A - A - B - B - B - C - C - C -

oder

A - B - C - A - B - C - A - B - C -


oder wechselt ihr des einfach mal durch???

mfg
Meinst du ob man erst 3 Sätze Kniebeugen dann 3 Sätze Kreuzheben und zum Schluss 3 Sätze Klimmzüge macht ODER 1 Satz KB,1 Satz KH und 1 Satz KZ und wieder von vorne?

Falls das die Frage ist:
Dann ersteres.
Falls nicht...kapier ichs nicht