Bildertagebuch

[vlsk]

Ja, habe ich verstanden. Bin mal gespannt ob das auch so hinhaut, noch weiter den A.rsch zurück und ich kippe bald um

[Rezz]

Gewicht beim Kreuzheben absetzen würd ich sagen!
Ansonsten wird es irgendwann sehr schwierig von unten zu starten, und das ständige unter Spannung stehen des Muskels ist sicherlich kein muss!
Ich würd schauen das die Stange beim KH ca. 22 cm vom Boden entfernt ist, bei so kleinen Scheiben drauf würd ich auch nicht ganz runter gehen.