Zitat Zitat von Kraftfanadi
Na dann hast du es ja nicht so richtig hart geschaft bis zum absoluten ENDE durchzuhalten.
Wer beim Kniebeugen kot... und sabernd weiter trainiert,dem schenke ich ne menge Respekt.
Na und wenn der Schlüpper auch noch was abbekommt....
Der Weltmeister des Hardcore-Trainings ist geboren

Aber schädigt man sich dann eigentlich nicht mehr???

weil der Körper gibt doch schon ein Alarm-Zeichen, dass er nicht mehr kann bzw. hat es sich so angefühlt.

Ich hab dann nur noch ganz leicht beim train mitgemacht ...... am Schluss gings dann wieder einigermaßen