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Aber mal was anderes: wann nehmt ihr das ein?
Bei meiner KreAlkalynKur, bei der ich mir die Kapseln direkt vorm Training reingepfiffen habe, war die Wirkung schon deutlich spürbar-> ich konnte länger und intensiver trainieren. Der Pump war auch ziemlich heftig.
Gerade versuch ich's mit Creapure, ich nehme es dann, wann ich lust habe, aber selten vorm Training. Und spür jetzt irgendwie nicht solche Veränderungen wie "damals" mit KreAlkalyn. Was mach ich falsch
Ahja, ich nehme es mit 300ml Apfel-/Orangensaft und danach nochmal soviel wasser.