Zitat Zitat von Mr.Heavy
warum wenig kohlenhydrate?
Lowcarb? Metabole Ernährung? Kontrolle des Insulinspiegels/Blutzuckerspiegels?
Kohlenhydrate sind der am ehesten verzichtbare Makronährstoff.

Zitat Zitat von MrHeavy
natürlich nur gesundes zeug reis nuddeln geflügel nüsse etc.
Obst und Gemüse?