würd bissl aufpassen bei den billigen ... hab auch ein sehr günstiges was gut schmeckt und gut löslich ist allerdings schmeckt er auch sehr stark nach weizen ... ist ein 6 komponenten protein aber schätze ma 80% weizen
deshalb find ICH komponenten proteine recht fürn ***** , bei den billigen kriegste wohl kaum ne sehr hohe biologische wertigkeit , dann kauf dir lieber magerquark oder fleisch was dich übern tag / nacht langsam mit proteinen versorgt
da würd ich lieber in nem whey investieren davon ein sehr gutes und davon trinkste max 1x am tag bzw 1-2 mal an trainignstagen ( evtl nich an nicht trainingstagen trinken ) ... so hab ich das vor wenn die paar kg weg sin![]()
also billige mehrkomponenten = hohen anteil billiges weizenprotein mit biologischer wertigkeit von 50
ausserdem werden weizenprotein noch so manch andere negative eingenschaft nachgesagt...








Zitieren


Lesezeichen