ich weiss das thema wird jetzt wieder fast von neue aufgekrempelt usw...


aber ich weiss jetzt dass ich auch eine Lactoseallergie habe... genauer gesagt

Milchzuckerallergie!!!

ehrlich gesagt bin ich verzweifelt weil ich mir einen wheyt gainer zugelegt habe und es eigt durchziehen wollte...

gibts da allternativen die Lactosefrei sind???