Ja,Körperfettanteil ist halt Alltagsmäßig.Esse bei Mutti usw da gelingt es einem schwer auf den KFA zu achten.Bin zwar nicht fett,aber mager sind die muskeln eben auch nicht.

Problematisch ist echt mein Bauch.Nicht das ich dort keine Muskeln hätte,aber eine dicke Speckschicht darüber....

Diäten habe ich schon durch,teils auch 4kg abgenommen ohne jojoeffekt und muskelschwund. Aber am Bauch kein Gramm...das wäre zB etwas wo ich hilfe bräuchte!