danke erstmal an alle.

und ich denke , dass 100% aller dicken menschen sagen sie fühlen sich wohl einfach nur lügen!

ich fühle mich absolut unwohl in meinem körper und jetzt reichts endgültig.

wie es dazu kam? ja ich esse für mein leben gerne , war auch schon immer etwas dicker als die anderen . ich habe teilweise gefressen wie ein schwein . es ist peinlich aber ich stehe dazu.

ich hatte vor 5 jahren etwa 125kg gewogen habe dann im studio angefangen .
und war nach einem halben jahr unregelmässigem training auf 110kg.
dann ellenbogen gebrochen und daraufhin nichts mehr getan ausser halt arbeiten.
doch jetzt ist der groschen gefallen und ich hatte vor ein paar tagen son geistesblitz wo mir mein körper gesagt hat bis hierhin und nicht weiter.
jetzt bin ich motivierter den je . und will endlich was tuen .
morgen habe ich meinen ersten tag wieder im studio.

hört sich komisch an , ist aber so.

und seit gestern habe ich die dvd
markus rühl .. big and loving it.

jetzt platze ich fast vor motivation.