sagen wir mal so, er war mal recht gut beinander, knappe hundert kilo, und sah auch super aus. wenig fett etc. aber jetzt da er zum fitness noch kampsport macht hat er gut abgenommen. hat schon noch viel muckis aber viel weniger wie früher. aufbauen wird er damit sicher nicht, ist aber auch nicht sein primäres ziel. das es nicht gesund ist weiß er selber, aber er machts trotzdem, was ich auch net verstehen kann, da er eigentlich sehr gesundheitsorientiert ist.