L-Thyrosin als Unterstuetzung in Diät ? Fatburner ?

[kaputo]

in der diät kann es vorteilhaft sein, da der körper so ziemlich im stress ist und müdigkeitserscheinungen zur tagesordnung gehören.

[napoleonIII]

einfach mehr sport machen. und vor allem joggen. hab durch 1 mal wochenends morgens joggen richtig viel verloren. aufstehen und erst mal nur wasser trinken. dann irgendwann 2 - 3 tassen schwarzen kaffee. wenns dann anfängt zu hibbeln, muss man eh laufen gehen. und dann gleich min 1 stunde. dann gemütlich duschen und so. bis man dann die erste mahlzeit zu sich nimmt, vergeht eine schöne zeit, in der der körper irgendwann gezwungen war auf fettverbrennung umzulegen. insgesamt scheint das einen großen effekt auf mich gehabt zu haben. ich hab sonst weiter gefressen wie sonst, vielleicht noch mehr. jetzt fress ich auch ordentlich, nehme aber nich mehr zu, eher ab. muskeln viel defnierter wie sonst. insgesamt hab ich ca 10 kg vor allem am bauch abgenommen. klimmzüge machen auch mehr spaß jetzt.