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75-kg-Experte/in
 Zitat von veganmuscle
Eine Ernährung die ein so schlaff macht, kann nicht gut sein...
Just my 5 cent 
tja wenn du gerne von einer person auf die ganze mehrheit schliesst 
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nö, aber die AD ist eben nicht für jeden geeignet
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Ich hab bereits einmal Low carb versucht mit mehr KH als als in der AD für ca. 2,5 monate, bin nicht unter 10% gekommen (Cardio und Joggen war ich 4h/woche), wobei in den letzten 3-4 wochen in der diät hab ich kaum mehr fett verloren....
gruß
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