Kann linken Brustmuskel nicht mehr kontrahieren, bitte um Hilfe??

[DerSniffer]

danke für die erste antwort,

das mit der pause stresst scho. schlimm so a zwangspause.

[boete]

Nur um sicher zu gehen:

"Der Trapezmuskel, seiner Form wegen auch Kapuzenmuskel genannt, beginnt hinten am Schädel und zieht zum Schulterblatt, zum Schultergelenk und zum äußeren Teil des Schlüsselbeins (Clavicula). Außerdem ist er an den Dornfortsätzen einiger Halswirbel und der Brustwirbel festgewachsen. Er hält das Schulterblatt, das in Muskeln sozusagen "schwimmt", kippt es, um Armheben zu ermöglichen und unterstützt zusätzlich den Kopfwender beim Drehen des Schädels. Außerdem kippt er den Kopf so, dass wir nach oben sehen."

http://img216.imageshack.us/my.php?image=trapezor2.jpg

Merkst du denn eine Verhaertung? Hast du irgendwelche schmerzen wenn du die Stellen etwas fester abtastest?

Mach mal mit dem Arm, Kopf und Schulter div. Bewegungen, Knacken? Zwicken? Irgendwas wo man deutlich spuerrt und es fuehlt sich nicht "Natuerlich" an?

lg

[DerSniffer]

Guten Morgen Boete,

Schmerzen hab ich im Grunde keine, wenn ich denn Kopf stark nach rechts neige, ähnlich wie beim dehnen, dann hab ich nen leichtes Ziehen (wie eine Verspannung) im Übergang Trapez in die Schulter. Des weiteren kann ich nur aussagen das ich jeden Morgen total verspannt in diesem Bereich aufwache und auch Nachts wach werde da das liegen unangenehm wird. Knacken und knartschen hab ich nicht. Nur wie bereits Eingangs erwähnt das sporadische Muskelzucken im Bereich der mittleren Brust und teilweise im Trizeps.

Einen ganz leichten stechenden Schmerz spüre ich, wenn ich mit vier Fingern in die linke hintere Schulter drücke. Aber auch nicht sehr stark, eher wie verspannt oder nen leichter Muskelkater. Das imageshack foto kann ich leide nicht öffnen da diese seiten hier auf den bw servern gesperrt sind.

[boete]

Hallo

Das sind nur Copy & Paste Texte,

"Durch die einzelnen Teilabschnitte und fast entgegengesetzte Wirkungsrichtung der Muskelzüge weist der Trapezmuskel (Musculus trapezius) unterschiedliche Funktionen auf. Der absteigende Teil, der besonders im Bodybuilding trainiert wird, hebt die Schultern an. Er verhindert gleichzeitig, dass die Schultern beim Tragen schwerer Lasten zu weit herabhängen. Die Kontraktion des schräg verlaufenden Teils bedingt ein zusammenführen der Schulterblätter. Der aufsteigende Teil ist für die Senkung der Schulter und das Heben des Rumpfes bei fixierten Armen verantwortlich."

Fakt ist das diese Muskelebene bei jeder Bewegung beansprucht wird. Ich wuerde etwas Zeit vergehen lassen, dich etwas ausruhen und dann weiter sehen.

Sollte diese Verspannung dennoch noch vorhanden sein, gibt es die moeglichkeit die Muskelpartie zu quaddeln ( Verspannungs- und Muskelkaterloesende Spritze )


Lass deinem Koeper etwas Zeit, es gibt sehr viel moeglichkeit eine Verspannung zu loesen. Waermedecken, Tabletten, Spritzen, Rotlichtsitzungen, Massagen, ....
am wichtigsten ist aber sicherlich die richtige Dehnuebung fuer dich zu finden.

Google mal "Trapezmuskel dehnuebung".


Gute Besserung weiterhin und Kopf hoch, das wird sicher schnell wieder

lg

[DerSniffer]

So,


hatte heute MRT und Diagnose ist: Bandscheibenvorfall HWS

Klasse!


Alles weitere entscheidet nun der Neurochirurge. Da hab ich Freitag nen Termin.

Hatte jemand schonmal nen Vorfall?? Wie schaut´s mit Train aus? Aussetzen oder
kann ich weitermachen`??

Beste Grüße

[m.molto]

Hi,
ich wurde im November 2007 operiert, habe knapp ein Jahr gewartet, keiner wusste so wirklich was los ist....bis dann irgendwann jemand die Diagnose gestellt "BSV HWS" hat...Nun wurde es dann auch zeit für eine OP....Ich hatte Ausfälle im gesamten linken Bereich....Trizeps, Brust sowie Lat...die Muskulatur ist linksseitig extrem zurückgegangen...natürlich auch die Kraft...nach der OP habe ich 3monate die Füße still gehalten....nun versuche ich seit geaumer Zeit wieder auf die Beine zu kommen...ist ein verdammt harter Weg....da der Muskelversorgende Nerv sehr lange braucht um sich wieder zu regenerieren...wenns dumm läuft...bleiben leider auch Folgeschäden für immer....zur zeit freue ich mich über jeden kleinen Fortschritt....den ich Gott sei dank auch mache....die Muskulatur Links...hängt natürlich optisch sehr zurück....aber da muss man durch...ich habe ein gutes Gefühl und motiviere mich an den Fortschritten...Natürlich habe ich früher extrem schwer trainiert und deutlich mein Teil dazu beigetragen, dass es zum BSV führte...
Wünsche Dir auf alle viel Glück und laß nicht den Kopf hängen....

[DerSniffer]

Hi,
ich wurde im November 2007 operiert, habe knapp ein Jahr gewartet, keiner wusste so wirklich was los ist....bis dann irgendwann jemand die Diagnose gestellt "BSV HWS" hat...Nun wurde es dann auch zeit für eine OP....Ich hatte Ausfälle im gesamten linken Bereich....Trizeps, Brust sowie Lat...die Muskulatur ist linksseitig extrem zurückgegangen...natürlich auch die Kraft...nach der OP habe ich 3monate die Füße still gehalten....nun versuche ich seit geaumer Zeit wieder auf die Beine zu kommen...ist ein verdammt harter Weg....da der Muskelversorgende Nerv sehr lange braucht um sich wieder zu regenerieren...wenns dumm läuft...bleiben leider auch Folgeschäden für immer....zur zeit freue ich mich über jeden kleinen Fortschritt....den ich Gott sei dank auch mache....die Muskulatur Links...hängt natürlich optisch sehr zurück....aber da muss man durch...ich habe ein gutes Gefühl und motiviere mich an den Fortschritten...Natürlich habe ich früher extrem schwer trainiert und deutlich mein Teil dazu beigetragen, dass es zum BSV führte...
Wünsche Dir auf alle viel Glück und laß nicht den Kopf hängen....

Dein Posting muntert mich zum Teil auf, zum Teil jedoch krieg ich schon wieder die Krise wenn ich seh wie´s bei Dir gelaufen ist. Werd trotzdem am Ball bleiben, von der Empfindung her denke ich (vllt. Einbildung) das der Nerv im linken Bereich scho wieder besser reagiert. Versuch halt bei jedem Train den Nerv zu stimulieren.

Dir trotzdem alles Gute und nur net locker lassen.