hallo Night-walker,
bei mir verhält es sich ähnlich wie bei TimoMR2.
bin zwar erst seit knapp 1 jahr dabei, aber schon recht gut trainiert denke ich. kh-banktrücken 40kg, lh-bankdrücken 80 (20kg über meinem eigenen körpergewicht).dips mit 45kg zusatzgewicht. curlen, latzeihen, rudern usw.trainiere ich natürlich auch!!! also am trainings stadium kann es denke ich nicht liegen.

mfg