Zitat Zitat von TurgayK
dumme frage aber... woran kann man eig fest machen, ob jmd an sein genetischen limit heran gekommen is? ich denk dabei an matthias krause zb... ich kann mir nich vorstellen, dass bei diesem herrn noch viel draufzupacken is... zumindest natural nich.
Jep... da gebe ich dir Recht Matthias ist schon seit gut 3-4 Jahren an seine Grenzen gestoßen.. was die Muskelmasse betrifft! So max. 91-92kg bei 186cm ist bei Ihm ende im Gelände!
Das Gute ist aber das er das Gewicht jetzt auch Zeigen darf! Sprich int. darf er +6kg haben. Vorher musste er immer auf 86 -88kg runterhungern.
Aber in Sachen Qualität ist noch einiges offen


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