wer kann mir helfen???

[Onemen]

...du hast doch schon im Anfängerforum gefragt?......

[eisenbauer]

viele sagen hier beine zu trainieren ist pflicht. viele der pumper bei uns
die regelmäßig trainieren, trainieren keine beine. muss man ein vertrag
unterschreiben wo drauf steht dass man beine trainieren muss? vll hat er
ja auch sein grund weshalb er das nicht tun will, vll hat er einfach kein bock,
was ich persöhnlich verstehen kann.

[stingthing]

Nee , das nicht, aber nachfragen kann man doch? Klar es gibt auch viele die nur Bizeps und Brust trainieren, weil sie dicke Arme wollen. Aber ich dachte das hier wär ein bischen anspruchsvoller. BB und Fitnesssport ist meiner Meinung nach doch ein bischen mehr als: "Hey ich will Masse, aber Beine trainier ich nit" - und dann nen plan aufschreiben ohne mal näher nachzuhaken. Wozu gibts hier Einführungsthreads, die Einführungstrainingspläne??? (War wohl zu schwer für ihn die Beinübungen rauszustreichen )

[eisenbauer]

naaaaaaaaaaaaaaaajaaa, es gibt wirklich wenige die diesen
sport konsequent durchziehen, über 20 jahre und auch so ausschauen!
es kommt auch immer darauf an was man erreichen will. für viele ist bb nur ein
hobby, wie für die meisten hier auch! wer ernsthaft auf die bühne will,
und keine beine trainieren will, ok das ist sehr schlecht dann. aber solange ist nur
ein hobby ist, ist es doch relativ egal was er trainiert und was nicht. vll
spielen einige ja fussball neben dem bb die hauptsache ist, man weiss
was man will und trainiert nicht blind drauf los. wenn man(n) glücklich ist
ist es schon viel wert. besser als komplexe haben zu müssen "oh *******e,
ich brauch noch 2 cm mehr bizeps und mehr waden und die oberschenkel müssen
da breiter sein, *******e links ist er dünner als rechts"

[BlaZn]

für viele ist bb nur ein hobby, wie für die meisten hier auch! wer ernsthaft auf die bühne will, und keine beine trainieren will, ok das ist sehr schlecht dann. aber solange ist nur ein hobby ist, ist es doch relativ egal was er trainiert und was nicht. vll spielen einige ja fussball neben dem bb die hauptsache ist, man weiss was man will und trainiert nicht blind drauf los. wenn man(n) glücklich ist ist es schon viel wert.

Da stellt sich aber die Frage, was das Hobby ist? Mit Bodybuilding hat das nämlich nichts mehr zu tun.

Außer vielleicht die Tatsache, dass man sie nicht trainieren kann (eine schwere Behinderung oder sonstige gesundheitliche Beschwerden), gibt es keinen Grund die Beine nicht zu trainieren - im Gegenteil: Es gibt mehr Gründe dafür die Beine zu trainieren als Gründe für das Trainieren des Oberkörpers.

[ThePump]

Ich glaube auch, dass es für die meisten ein Hobby ist, aber eben DAS Hobby.

Nur weil man nicht Mr. O werden will/kann, braucht man noch lange nicht halbherzig zu trainieren.

Wenn Du nur larifari trainieren willst, dann bist Du in einem BB-Forum falsch.

Es ist nämlich nicht so, dass man mit halbherzigen Training irgendwas erreichen würde (es sei denn Du hast Supermann-Gene).

Auch mit einem sehr guten Plan, guter Ernährung, ausreichend Erholung und der richtigen mentalen Einstellung ist es mehr als schwer, sein Ziel zu erreichen.

ThePump

[stingthing]

Ich glaube auch, dass es für die meisten ein Hobby ist, aber eben DAS Hobby.

Nur weil man nicht Mr. O werden will/kann, braucht man noch lange nicht halbherzig zu trainieren.

Wenn Du nur larifari trainieren willst, dann bist Du in einem BB-Forum falsch.

Es ist nämlich nicht so, dass man mit halbherzigen Training irgendwas erreichen würde (es sei denn Du hast Supermann-Gene).

Auch mit einem sehr guten Plan, guter Ernährung, ausreichend Erholung und der richtigen mentalen Einstellung ist es mehr als schwer, sein Ziel zu erreichen.

ThePump

Gaaaanz genau

[eisenbauer]

wer auf die bühne will sollte das alles einhalten.
wer meint, dass bb sein leben ist der hält es natürlich auch ein.
dann gibt es welche, die trainieren nach bb'ler plänen, und
lassen aber einiges aus, was somit dann nichts mehr mit bb zu tun hat.
ich für meinen teil würde mich deshalb auch nie als bbler bezeichnen,
obwohl ich bisher die beine immer mittrainiert habe.
wenn mich jemand fragt "trainierst du?" sag ich "ja",
wenn gefragt wird "was machst du denn?" antworte ich "fitnessstudio,
bisschen hantelnmanteln,und bankdrücken"
ich hab aber respekt vor leuten, egal was sie nun machen in ihrem leben,
sei es ballet sei es bb, die ihre sache konsequent durchziehen, und wissen
was sie wollen. das studio ist bekanntlich für mehr oder weniger alle
menschen zugänglich, genauso wie dieses forum.
von daher

[ThePump]

Den Fred hab ich doch grad in einem anderen Forum gelesen.

Dann scheint es tatsächlich kein Fake gewesen zu sein. Meine Güte.

Beine gehören nunmal dazu, machen ca. die Hälfte der gesamten Muskelmasse aus. Wie soll das denn in ein paar Jahren aussehen, selbst wenn Du Fußball spielst.

Die Zähne reagiert auf solche Aussagen allergisch. Ich meine zurecht.

ThePump

[BlaZn]

...du hast doch schon im Anfängerforum gefragt?......

Da macht man sich schonmal die Mühe...

BTW: Ein bisschen mit Gewichten spielen oder ´nen dicken Arm haben wollen hat aufgrund der entstehenden Dysbalancen absolut gar nichts mit Bodybuilding zu tun, geschweige denn mit Fitness.