Verschiedene Meinungen!L-Arginin schmeckt auch nicht,bringts aber genauso wie Weizenkeimöl.Creatin vorm Training fürn Pumpeffekt kann ich mir nur als Placeboeffect erklären!!
Beta-Alanin probiere ich selbst gerade aus,ist so n Stickoxidvorläufer.Bringt anfangs so n Krippeln am ganzen Körper was ich aber nicht als negativ empfinde.Der Pump ist vom feinsten und das training läuft mit viel mehr intensität!