Zitat Zitat von Tyrox
Versteh ich nicht

Naja ist schon schön dass ich soviel Energie habe, aber irgendwie, wohin damit?
Freundin hab ich derzeit keine, also muss ich irgendwas anderes machen, und Cardio hab ich eig. keinen Bock
Weiß keiner irgendeine Lösung? Übertraining ist ja auch nicht gut...
Damit fallen die Pausen im regulären Trainingsbetrieb ziemlich flach alle paar Wochen gibt es halt 8-12 Tage Pause zur strategischen Dekonditionierung...