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 Zitat von brucenight
Gott Leute!
Kauf dir 20% Quark, der schmeckt 100* besser und ist auch nicht viel schlechter. 20% Fett in der Trockenmasse sind da auch nur 4-5g Fett pro 100g.
Und das hat nichts mit wahllos in sich hineifressen zu tun. Selbst magerer Joghurt ist da schlechter.
Warum ?
Der Joghurt den ich jetzt gleich essen werde, hat 0,1 g Fett, 5g Protein, und 48 kcal auf 100 Gramm.
Klingt doch gar nicht sooo viel schlechter als Magerquark ??
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hungrig
 Zitat von hudsonhawk
Klingt doch gar nicht sooo viel schlechter als Magerquark ??
Weniger als die Hälfte der Eiweißmenge ist für mich schon ein großer Unterschied.
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