Ich weiß nicht warum ihr es euch so schwer macht???
Mein Magerquark früstück besteht aus:
250g magerquark
70g Haferflocken
300ml 0,5 fett milch
2 esslüffel cocos Proteinpulver
1 teelüffel leinöl
1 großen schuß süssstoff