Entzündung,M-Schmerzen hier ein TIP!!

[Ironboy24]

Ich habe schon oft die Wirkung pflanzlicher Arzneien gespürt obwohl ich da mit deutlicher Skepsis ranging.....!

Von daher schließe ich einen Placeboeffekt aus.

[Nick J.C.]

Bin grad auch auf der Suche nach einem guten Enzym-Entzündungshemmer da immer wieder meine rechte Schulter schmerzt.

Habe deswegen schon einen Termin beim Orthopäden gehabt und von ihm eine Spritze bekommen (Kortison) in den Supraspinatus glaub ich war das....war auch erst gut, aber nun ist der schmerz wieder da.....

Kann noch jemand positives über diese Enzympräparate berichten?

Und warum schmerzt sie?

Hier mal ein paar Artikel die dir sicher mehr helfen werden:
http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=1426252 ->musste ich mehrmals lesen
http://www.t-nation.com/findArticle....07-008-feature -> Punkt 7 und 9
http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=1053531 Ganze Serie
http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=460268
http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=459716
http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=475832 Übersetzung: http://eltrich.el.funpic.de/foam/fakten.html
http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=1259323
Richtig Rudern: http://www.t-nation.com/article/body...seated_row&cr=


Manche Übungen die angeben werden sind nicht anstrengend. Das heißt nicht, dass sie nichts bringen! Es geht hier sehr oft um die Aktivierung z.B. des Serratus. Für mich haben zwei Wochen lockere Aktivierungsübungen scheinbar mehr gebracht als drei Monate gezieltes Rotatorentraining.

Auch ist es wahrscheinlich, dass die Schulterprobleme nur ein Symptom von Fehlstellungen (Hüfte!) sind.
->Egoscue "Health through motion" und "Pain Free".

Building Efficient Athlete Serie auch sehr hilfreich. ->Kostet 200€, kannst du aber auch...anders herbekommen.

[Nick J.C.]

Bin grad auch auf der Suche nach einem guten Enzym-Entzündungshemmer da immer wieder meine rechte Schulter schmerzt.

Habe deswegen schon einen Termin beim Orthopäden gehabt und von ihm eine Spritze bekommen (Kortison) in den Supraspinatus glaub ich war das....war auch erst gut, aber nun ist der schmerz wieder da.....

Kann noch jemand positives über diese Enzympräparate berichten?

Und warum schmerzt sie?

Hier mal ein paar Artikel die dir sicher mehr helfen werden:
http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=1426252 ->musste ich mehrmals lesen
http://www.t-nation.com/findArticle....07-008-feature -> Punkt 7 und 9
http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=1053531 Ganze Serie
http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=460268
http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=459716
http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=475832 Übersetzung: http://eltrich.el.funpic.de/foam/fakten.html
http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=1259323
Richtig Rudern: http://www.t-nation.com/article/body...seated_row&cr=


Manche Übungen die angeben werden sind nicht anstrengend. Das heißt nicht, dass sie nichts bringen! Es geht hier sehr oft um die Aktivierung z.B. des Serratus. Für mich haben zwei Wochen lockere Aktivierungsübungen scheinbar mehr gebracht als drei Monate gezieltes Rotatorentraining.

Auch ist es wahrscheinlich, dass die Schulterprobleme nur ein Symptom von Fehlstellungen (Hüfte!) sind.
->Egoscue "Health through motion" und "Pain Free".

Building Efficient Athlete Serie auch sehr hilfreich. ->Kostet 200€, kannst du aber auch...anders herbekommen.

[Ironboy24]

Danke für die Mühe, werds mir dann mal durchlesen.

Meine Schmerzen kommen durch eine Überdehnung der angesprochenen Sehne, sie ist fast von Ihrer Position abgesprungen und seitdem sehr gereizt......

Mal sehn.