me nach 2 1/2 jahren training..

[1.3.1.2.]

Für die Zeit Top! Wird zeit für ne Defi! KFA ist definitiv zu hoch .....egal weiter machen!

net jeder steht auf abgehungerte
lieber 10 kilo mehr und paar % mehr körperfett
jeder hat seine meinung, du hast deine, ich ne andre

[teamengelbertz]

KFA zu hoch wtf? Ich wette, DAS sieht besser aus als 10 Kilo und 3-5 % weniger KFA.

[Ænima]

aber auch ne echt gute körperfettverteilung auf den gesamten körper, nicht alles am bauch wie bei vielen benachteiligten

echt geiles ergebnis und defi denke ich ist noch nicht nötig. sieht voll in ordnung aus vom speck her. würde da noch einiges draufpacken, damit das definiert dann schön massig wird.

[ThePump]

Sieht sehr ordentlich aus. Ich kann mir das aber nicht länger als 30 Sekunden ansehen. Für meinen Geschmack bist Du ein Geck ohne Kleider

ThePump

[HoOLa]

ein Geck ohne Kleider??
check ich nich ..

kann mich den vorrednern nur anschließen .. wie hercules!

[ThePump]

Ein Geck ist ein Stutzer, ein Zierbengel, ein Fatzke.

Und unserer hier hat eben (fast) keine Kleider an.

ThePump

[Ænima]

Und unserer hier hat eben (fast) keine Kleider an.

ThePump

wär ja auch blöd das posen in nem dicken pulli

[campi88]

das ergebnis bleibt doch gleich, ob mit oder ohne hilfe.

somit bleibt es gut.

da er nur sich selber schadet ist es mir wirklich egal.

und messen mit ihm muss ich mich auch nicht.

von daher ergebnis gut, rest ist jedem selber überlassen und letztendlich schnurz für uns so lange wir uns nicht messen...

[ArminvonGemeinde]

@ campi88: du schreibst als würde es keinen unterschied machen ob er stofft oder nicht.. es macht einen sehr großen unterschied wenn wir in objektiv beurteilen sollen... mit stoff ist diese form sicherlich keine kunst.. ohne hingegen wäre es sehr gut

[bodyflex91]

so schlecht is der triceps auch nich^^
okay für 2 1/2 jahre vllt aber insgesamt
kann man nicht sagen das er schlecht is...
rücken hald aber