Schulterschmerzen bei Klimmzügen - Alternativen?

[TBass]

hab leider momentan auch etwas Schulterbeschwerden (wohl auch Rotatoren), zumindest merke ich die betreffende Schulter auch bei Klimmzügen, jedoch nur im OG, im UG kein Problem. Die Belastung ist mMn aber etwas anders, im OG Lat und "großer runder Armmuskel" ( keine Ahnung wie der auf Fachchinesisch heißt), im UG Schwerpunkt Lat + Bizeps, zumindest bei mir

[PhilippAlex]

teres major