Zitat Zitat von tramway
Zitat Zitat von Ruhrge`BeaT
wie du kommstn ich NICHT auf 200 gramm ohne supps?


was? heftig...


ich mussm ich shcon immer zügeln, kleiner auszug:
esse pro tag 500 gramm quark, sagen wir nen liter milch, mittags meist 500 gr pute, pre post nurition, nee dose thunfisch...

Das ist genau das problem! 500gr Pute?! !Kg kostet bei uns um die 10 euro!!! Das sind im Monat 15kg Pute, ich kann doch nicht 15kg Pute essen, oder? Eine zeit lang mags ja gehen......
Und jeden Tag ein halbes Kilo Quark? Kommt das nicht zu den Ohren raus?

Ich mein ich werds sicher probieren, hab mir jetzt auch so nen shake mixer gekauft, vieleicht kannm ich damit den Quark etwas modifizieren
Du brauchst dir doch nicht immer die Pute vom Metzger holen. Die Tiefgefrorene von ALDI tuts genau so.



ciao