Welche Zinksorte??

**TBass** · 31.05.2008, 19:00

das erste von den dreien soll laut verschiedenen Quellen (in verschiedenen Foren) das beste sein. Ich hab das von BodyAttack hier aus dem Shop, bin ich auch recht zufrieden mit.
50mg pro Stück (ed) sind evtl etwas hoch dosiert, sind aber glaubich Tabletten, also kann man u.U. auch halbe Tabletten nehmen. je nachdem was man möchte

**VialliSch** · 01.06.2008, 10:03

das von Powerstar www.powerstar.de ist eines der meistverkauftesten und preislich o.k.

du solltest nicht zuviel Zink nehmen, ansonsten ist es schädlich für den Körper.

**Tyrox** · 01.06.2008, 11:38

Nature's Plus Zinkchelat, ist zwar vom Preis her etwas hoch (17,90€), aber sehr gutes Zink.

Zitat von VialliSch

du solltest nicht zuviel Zink nehmen, ansonsten ist es schädlich für den Körper.

Wusste ich nicht. O_ô

**TBass** · 01.06.2008, 11:56

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=50398

**Tyrox** · 01.06.2008, 12:08

Danke TBass für den Thread, sehr interessant. Aber war das jetzt auf meine Unwissenheit in den Thema "zuviel=schädlich für den Körper" bezogen? Es steht da nur dass mehr als 50mg/Tag sich negativ auf den Eisenhaushalt auswirken kann. Weil bei Testo-Kuren werden oft 150mg/Tag empfohlen und das ist zuviel und wirkt sich dann negativ aus. Aber bis 50mg/Tag ist ja alles ok?

Tyrox

**TBass** · 01.06.2008, 12:37

Sollte eigentlich nur eine allgemeine Info sein.
Ich denke, dass 25-50mg pro Tag völlig in Ordnung sind (natural), auf Stoff mag da was anderes gelten, kann ich aber nix zu sagen.
Ich glaube MuscleUniversity hat mal geschrieben, dass man hin und wieder eine Pause bei der Zinkeinnahme einlegen sollte, damit sich der Eisenstoffwechsel (?) regeneriert. Keine Ahnung wie falsch oder richtig das ist.