EFFEKTIVES Bauchmuskeltraining - Kampfsportübungen / Trainingspartner in DA

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Ähm...zuviel Karate Tiger gesehen ?

Abhärten hin oder her...dein Magen wird sich mit Sicherheit bedanken wenn du dir jedesmal in den Magen kicken lässt !

Wie härtest du denn deinen Kopf (Trefferzone Nummer 1) ab ?
Läufste immer gegen die Wand oder wie ?

Ich kenn da ne gute Übung...Turmspringen OHNE Wasser im Becken !

[greyhawk]

Darmstadt? Kein Problem.

Geh nach Kranichstein, stell dich vor's "Bunte Haus" und ruf ein paar ausländerfeindliche Parolen. Dann hast du automatisch innerhalb weniger Sekunden "Trainingspartner" ohne Ende.

[maphge]

Ähm...zuviel Karate Tiger gesehen ?

der thread klingt schon fast nach fake, aber nee. das is bei budosportarten üblich das man sone elemente mit im training hat. kenn das vom karate und kickboxen.

also shaolinmönche zB härten ihren kopf auch ab^^ die können danach damit aber auch eisenstangen durchbrechen.