Zitat Zitat von Sasin
das mim latziehn raff ich auchnet ganz^^

aber was soll man wieder dazu sagen... dieses hardgainer gelaber kann ich netmehr hören... > hau dir halt weightgainer mit kurzen KH rein und werd fett oder bild dir was auf das zeug ein es ist SICHER KEIN ordentlicher ersatz

JEDER MENSCH kann zunehmen ( vorrausgesetzt du hast keine krankheit ) dann musst du halt echt versuchen 6-7 mahlzeiten einzubauen... das haben schon so manch andere leute geschafft ... hoffentlich gibt das wieder keine diskussion


Kennst du stickies... die bis an ihr lebensende stickies sind.. die nehmen einfach nicht zu.... is so... ich bin leider auch einer von denen.. aber ich mach was draus