gutes L-Carnitin?

[Tank1982]

dass einzigste was vllt wirkt ist der placeboeffekt

Man schwitzt halt mehr beim Cardio, daher wahrscheinlich...

Im Ernst, ich hatte aber auch mal gelesen, dass Carnitin für den Fettabbau nicht wirklich was bringt, aber die Regeneration positiv beeinflusst. Soll auch bei Krankheit helfen, schneller wieder auf die Beine zu kommen. Ob das tatsächlich so ist, kann ich allerdings nicht sagen...

[Sasin]

ehm ich glaube nicht dass es IRGENDEIN nutzen hat

WEIL wenn carnitin wirken würde in irgendeiner hinsicht würde es sicher auch den fettabbau beeinflussen ( was es nicht tut ) weil der körper es dann aufnehmen könnte

und genau DAS kann er laut den "neusten" studien nicht bzw konnte es nie...

nur mal eine quelle http://www.dr-gumpert.de/html/l-carnitin.html

demzufolge kann carnitin vom körper selbst synthetisiert werden aus versch aminosäuren aber eine zusätzliche dosierung scheint wenig sinnvoll

[hengst82]

selbstversuch = 0 wirkung