Hallo,

erst mal Glückwunsch zum Nachwuchs.

Also Rückbildungsgymnastik wird eigentlich überall angeboten.
Dann Bürstenmassagen..............................aber Vorsicht, wenn man zu Besenreisern neigt.
Und Cremen, cremen und nochmals cremen......................
Für die ganz harten: Wechselduschen also warmes Wasser und dann kaltes Wasser...........................ist nicht jedermanns Sache aber wer mutig ist

Ja als letzteres wären da die all bekannten Bauchübungen.
Weiß aber nicht ob sie die schon machen darf..........................doch besser vorher mal den Doc fragen. Oder auch nach Muskelrissen im Bauch besser mit Vorsicht zu geniessen.

LG
Ina